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지혜 티움/삶의 지혜

새학년 새학기 친구 사귀는 법 컨셉 말 거는 방법 새 학년 새 학기가 되면 누구나 설레고 낯선 마음이 든다. 조금 소심한 사람은 며칠 전부터 불안하기도 하고 새로운 친구를 사귈 수 있을까 걱정도 된다. 혹시라도 아주 친한 친구와 같은 반이 되는 사람은 얼마나 다행인 줄 모른다. 이런 새 학년 새 학기에는 친구를 얼마나 빨리 사귀냐에 따라 학교생활 적응이 결정된다. 어디에 가든지 환경적응의 시작은 사람을 사귀는 거니까. 새 학년 새 학기 친구 사귀는 법 첫 번째 말을 걸자. 지난 학창 시절을 돌아보자 어떻게 친구를 사귀었는지. 친구가 되기 위해서는 누군가 말을 먼저 걸여야 한다. 내가 걸든지 아니면 상대가 걸든지. 모르는 사이에 뜬금없이 인사를 하기도 그렇다. 인사도 못하는데 실없는 농담을 하는 것도 문제다. 사람들은 보통 재미있는 상대를 좋아하지만 그건.. 더보기
새해목표 작심삼일 극복법 왜 3일도 못 가는 거야? 새해가 되면 많은 사람들이 목표를 세우고는 한다. 그리고 새해인사가 끝나기도 전에 그 목표는 흐지부지 된다. 그래서 나온 말이 작심삼일. 마음먹은 것이 삼일을 넘기지 못한다고 해서 나온 말이다. 새해 초가 되면 헬스장이 그렇게 붐빈다. 새해에는 꼭 운동을 하겠다는 결심으로 헬스장 회원권을 끊어 며칠 나오는데 좀 오래 다녀보면 점점 한산 해지는 것을 알 수 있다. 왜 삼일을 못 넘기는 걸까? 어찌보면 그건 당연하다. 다시 운동을 예로 든다면 몇 년간, 혹은 몇십 년간 운동 안 하는 습관이 몸에 배어 있는데 그게 며칠 한다고 습관이 바뀔 리가 있을까. 결심한 것을 계속 지속할 수 있는 것도 결국 습관이 되어야 한다. 며칠 행동으로 몇십 년 습관을 이겨낸다면 작심삼일이라는 말이 나오.. 더보기
의약품 검색, 모양으로 약 이름 찾기 가능한 약학정보원 약 모양만으로 알 수 있어? 가끔 보면 집에 있는 약이 무슨 약인지 알고 싶을 때가 있다. 시간이 지나 조제한 약의 봉투가 없어졌을 때 무슨 약이었는지 생각도 안 나고 약 모양만 보고는 어떤 건지 알 수가 없을 때. 또 가정상비약 상자와 설명서가 없어져 약 이름만 알고 있을 때 등. 이때 모양으로 약 이름을 찾거나 의약품 검색을 할 수 있는 사이트가 있다. 바로 약학정보원이다. 이곳에서는 국내 의약품 정보들을 상세히 검색할 수 있다. 위에 보듯이 약의 속 케이스에도 저렇게 이름과 용도가 써 있는데 이름만 쓰여 있는 경우도 많다. 케이스나 설명서가 없으면 뭐에 먹는지 알 수가 없다. 이때도 약학정보원을 찾으면 의약품 검색을 할 수 있다. 일단 약학정보원 사이트에 접속을 한다. 주소는 http://www.h.. 더보기
오늘에 관한 홍대 여신 요조 칼럼을 읽고 오늘이 중요한 이유... 홍대 여신이라고 불렸던(아직도 그런가...?) 여성 싱어송라이터 '요조' 그녀의 노래를 즐겨 듣는 건 아니고 그런 가수가 있다는 것 정도만 알고 있다. 거의 초창기 때였던 것 같은데 지금은 어디 여신이라는 호칭이 흔해져서 그리 감흥이 있는 건 아니고... 어쨌건 중요한 게 그건 아니고 요조가 썼다고 하는 칼럼을 접했다. 워낙 공감 가는 글인 데다 요 몇 년 사이 바뀐 나의 가치관과도 일맥상통해서 소개한다. 년도를 보니 오래전 글이고 유명한 글이기도 한가보다. 2009년 5월 서울예대 학보에 실린 신수진(요조)의 칼럼. 빛나는 오늘의 발견 빛나는 오늘의 나 하루는 내 동생과 한 이불속에서 밤이 새도록 수다를 떨었다. 당시 그녀는 고3 이었고 나는 스물일곱. 8살 터울이었지만 우리는.. 더보기
이런 친구와 여행 주의! 같이 가기 싫은 유형 7가지 멀리해야 할 여행친구 그 친구를 알려면 같이 여행을 가보라는 말이 있다. 꼭 누가 나쁘다가 아니라 같이 여행을 가보면 그 사람의 진면목이 드러나는 경우가 많다. 몰랐던 습관이나 성향도 알게 되고 본인과 잘 맞는지 안 맞는지 판가름이 난다. 동네에서는 술 먹고 친하게 지내다 여행 가면 싸우고 오는 경우도 드물지 않다. 가장 좋은 방법은 취향이 비슷한 사람과 여행을 가는 것이다. 돌아다니는 게 좋은데 호텔방에만 머물고 싶어 하는 친구와 가면 다투게 된다. 누가 좋다 나쁘다가 아니라 취향의 차이다. 그러나 진짜 안 좋은 경우도 존재하기는 한다. 어떤 친구와 여행을 가면 안 좋을까. 같이 가기 싫은 유형을 알아보자. 1. 모든 준비는 네가, 누리는 건 내가 여행은 준비부터 여행이다. 그 준비를 즐기는 사람도 있.. 더보기
히딩크 감독이 말한 정신력 흔히 사람들은 정신력이 중요하다고 말하고는 한다. 특히 우리나라에서는 거의 모든 분야에 정신력을 강조하는 경향이 있다. 아마로 어렵게 살아온 세월속에(지금도 마찬가지지만) 조건이 안되어 좌절했던 사람들을 독려하기 위한 것이었을게다. 환경도 정신력으로 뛰어넘고, 체력도 정신력으로 뛰어넘고, 어떤 악조건도 정신력으로 뛰어넘는다. 그런데 이런 정신력에 의문을 던지게 한 사람이 있다. 바로 히딩크. 2002년 월드컵 신화를 만들어낸 거스 히딩크 감독이다. 우리는 그 전까지 축구에서도 정신력을 강조했다. 마치 정신력으로 덤비면 세계 축구강호도 꺾을 수 있을것처럼. 하지만 이미 수많은 경기에서 그건 얼토당토 않다는 것을 느껴오지 않았나? 그런데도 늘 지면 정신력을 문제 삼았다. 우리나라는 체력은 좋지만 정신력이 약.. 더보기
작은 결혼식(스몰 웨딩)을 위한 큰 마음가짐 작은 결혼식(스몰 웨딩)이 점점 많아지고 있다. 처음 유명 연예인들이 해서 이슈가 되자 너도나도 따라하는 양상이 되고 있는 것 같다. 물론 가장 먼저 흐름을 읽고 발빠르게 움직인 것은 결혼식 업체들이다. 그러니 사실상 유행이 바뀌었을 뿐 지난 결혼식처럼 스몰 웨딩도 패키지인건 마찬가지다. 젊은 층 중심으로 번지고 있는 작은 결혼식은 우리나라에서는 꽤 난관에 부딫히는 일이다. 그만큼 작은 결혼식을 하기 위해서는 많은 어려움과 이것저것 걸리는 것이 많다. 작은 결혼식이지만 큰 결심이 필요하다. 그리고 혼자만 결정할 수도 없는 노릇이다. 작은 결혼식(스몰 웨딩)의 난관 일단은 작은 결혼식의 의미가 벌써부터 퇴색되고 있다. 원래는 주변 가까운 가족들만 모여서 하는 심플하고 조촐한 결혼식으로 규모도 작고 금액적으.. 더보기
스티브 잡스 10 가지 성공 법칙 아마 근래 스티브 잡스 만큼 여러사람들이 성공법칙을 분석한 인물도 드물것이다. 단연 스티브 잡스의 성공은 그가 죽은 뒤에도 여전히 계속 회자되고 있다. 그만큼 그에게는 배울 것이 많다는 얘기일 것이다. 스티브 잡스 성공의 10 가지 규칙 1. 당신의 일을 사랑하라 무엇보다도 하고 싶을 일을 하라. 훌륭한 일을 하는 유일한 길은 당신이 하고 싶은 일을 하거나 당신이 하는 일을 사랑하는 것이다. 2. 가장 좋은 것을 선택하라 당신의 회사에서나 일하는데 있어서 나쁜 것을 버리는 것을 망설이지 말라. 좋은 것은 격려하려고 노력하라. 3. 다르게 생각하라 스티브잡스가 입에 달고 살던 말이라고 한다. 다르게 생각하라. 팀원들을 해적이라 지칭했는데 해군이 되기보다 해적이 되라고 했다. 항상 남들과 달라야 한다. 4... 더보기

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