환절기 썸네일형 리스트형 환절기 가려움 원인과 극복 방법 차가운 날씨에 환절기가 되면 피부가 가려워지는 사람이 많다. 환절기 가려움증은 단순한 증상일 수도 있지만 방치하면 심해지고 긁다보면 상처가 생길 수도 있다. 환절기 가려움증은 주로 겨울에서 봄으로 넘어갈때 또 가을에서 겨울로 넘어갈 때 건조한 날시에 심해진다. 환절기 가려움 원인 낮아진 기온에 건조한 기후로 땀의 분비가 줄어들고 피부 수분량이 감소한다. 피부에는 햐얗게 각질이 생기면서 가려움증이 생긴다. 주로 종아리, 팔 등에 나타나고 심하면 온몸으로 번지기도 한다. 이 각질층은 피부를 보호하고 수분손실을 방지해주는데 각질이 일어나며 가려움증이 심해진다. 또 온도가 낮아지면 피부의 신진대사가 약화되고 지방분비가 적어진다. 여기에 날씨가 추워서 씻을 때 뜨거운 물을 사용하면 지방을 씻어내게 되어 수분이 증.. 더보기 환절기 폐렴주의, 감기라며 무시하면 안된다 분명 얼마전까지 여름이었는데. 그거도 무더운 여름. 갑자기 가을이 찾아왔다. 아침저녁으로 쌀쌀한 기운도 느껴지고. 환절기에 제일 주의할 건 감기다. 신체리듬이 깨져 면역력이 떨어진다. 그로인해 바이러스의 침투를 효과적으로 방어하지 못한다.그런데 감기라고 절대로 무시하고 넘어가서는 안된다. 감기가 아니고 폐렴일 수도 있으니까. 환절이에 폐렴도 주의해야 한다. 감기는 약 안먹어도 낫는다고 하며 무시하는 경우가 있다. 우리몸이 치유하게 놔둬야 한다는 말도 있다. 맞는 말이다. 그런데 그건 감기가 확정될 경우이다. 자연치유되게 놔둬야하는 건 병원에서 과하지 않은 처방으로 결정할 문제이고 개인은 병원에 가서 정확한 진단을 받아야 한다. 개인적으로도 감기로 알고 놔뒀다가 심각한 질병으로 진단 받아 고생한 적이 있다.. 더보기 환절기 고혈압 혈관 관리가 필요한 이유 갑자기 추워졌다. 아니 추워졌다고 느낀다. 지난 무더위가 너무 심했기때문이다. 몸이 이제 더위에 적응하려 하자 쌀쌀한 바람이 불어온다. 이렇게 환절기가 되면 주의해야할 질병이 있다. 환절기에 감기가 잘 걸리듯이 중요한 질환이 혈관 질환이다. 환절기 고혈압은 특히 위험하다. 아침 저녁에는 쌀쌀하고 낮에는 더운 일교차가 큰 상태에서는 몸의 면력력이 떨어지고 심혈관 질환이 생길 가능성도 많아진다. 일교차가 클 경우 우리 몸이 그렇게 빨리빨리 온도에 적응을 못한다. 특히 몸이 약하거나 고혈압이 있는 사람들은 심혈관 질환에 대히배 환절기 혈관 관리가 필수다. 기온이 내려가면 혈압이 올라간다. 문제는 이렇게 혈압이 상승할 때 뇌졸증이나 심근경색, 협심증 등의 심혈관계 질환이 생길 가능성도 높아진다는 점이다. 찬공기.. 더보기 이전 1 다음
