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예방법

야생진드기 주의, 쯔쯔가무시 증상, 쯔쯔가무시란? 예방법과 치료법 추석명절에는 벌초를 하는 일이 많다. 그리고 이후 단풍이 들기 시작하면 산으로 단풍놀이를 간다. 이렇게 야외활동을 할 때 주의할 것이 쯔쯔가무시라는 병이다. 이 병은 쯔쯔가무시증을 옮기는 야생진드기인 털진드기 유충에 의해 생긴다. 특히 우리나라 전역에 발생하는 만큼 주의를 요한다. 쯔쯔가무시란 무엇일까? 이 병은 쯔쯔가무시 균에 의한 감염성 질환이다. 하지만 전염병처럼 옮는다기 보다는 야생진드기(털진드기)가 붙어서 피를 빨아 먹을 때 걸린다. 피를 빨아먹은 부위에 궤양이 생긴다. 쯔쯔가무시 증상으로는 발열, 오한, 두통 등 감기와 비슷한 증상이 생기기도 하고 결막충혈이나 구토, 설사 등 장염 비슷한 증상이 있기도 한다. 때문에 증상이 생기면 야외활동을 했는지와 진드기에 물린곳은 없는지에 대한 확인도 필요.. 더보기
피부노화의 원인과 예방법 피부노화는 왜 생길까? 나이를 먹으니 노화되는 것은 당연한데 왜 누구는 더 빨리 노화되고 누구는 더 오랫동안 탄력있는 피부를 유지하는 걸까? 피부노화의 원인은 여러가지가 있겠지만 자연적이고 유전적인 것을 제외하면 자외선, 스트레스, 미세먼지, 피부마찰 등이 있다. 그 중 자외선은 인류 역사에서 무신경하게 지내다 근래에 들어서 관심을 가지게 되었다. 하지만 피부에 영향을 주는 환경으로는 가장 강력하다. 자외선은 피부 혈관까지 파괴하며 노화의 직접적인 원인이 된다. 요즘은 자외선 차단제의 중요성이 점점 더해져 가고 있는데 그래도 잘 실천하지 않게 된다. 자외선이 얼마나 피부를 노화시키는데 직접적인 영향을 주는지는 다음 사진으로 알 수 있다. 28년간 트럭운전을 한 운전수의 얼굴이다. 한쪽 방향으로만 햇빛을 .. 더보기
식중독 예방요령 이것 조심하면 예방가능 여름이 되고 장마에 습도까지 높아 식중독에 거릴 가능성이 많아지고 있다. 식중독은 식중독균에 의해 걸리게 되며 설사와 구토를 동반하기 때문에 몸이 정말 힘들다. 사실 식중독 예방법은 많이 알려져 있는데 그럼에도 불구하고 잘 지키지 않아 걸리는 경우가 많다. 식중독 예방요령을 잘 지켜 건강한 여름을 나도록 하자. 집에서도 음식이 상하는 것을 조심해야 하지만 일반적으로 잘 끓여 먹고 오래된 음식을 피하면 잘 걸리지 않는다. 문제는 밖에서 먹는 음식인데 자기가 관리할 수 없기 때문이다. 우선 밖에서도 손을 잘 씻어야 한다. 밖에서 먹을 때는 손을 안씻는 경우가 많은데 식당에서도 손을 씻고 안되면 물수건이라도 사용해야 한다. 그것마저도 여의치 않으면 물티슈라도 사용하자. 식중독균은 음식 뿐 아니라 탁자 같은 곳.. 더보기