양치질, 가글, 혓바닥 닦기, 치실, 치간칫솔질 어떤 순서로 해야 할까?
양치질, 가글, 혓바닥 닦기, 치간칫솔질 이것을 매번 다 하는 사람이 있을지 모르겠다. 보통 양치질을 주로 하고 요즘은 혓바닥도 닦은 사람이 많아졌다. 치실이나 치간칫솔을 사용하는 사람도 드물지 않다. 거기에 가글까지? 가글은 보통 양치질을 못했을 때 사용하는 것 같다. 1 양치질그렇다면 양치질, 가글, 혓바닥 닦기, 치실, 치간칫솔질을 어떤 순서로 해야 하는걸까? 당연히 양치질은 매일 하는 거니 제일 먼저 해야 한다. 양치질을 하는 이유는 입안을 개운하게 하려는 것이 아니라 입안의 음식물찌꺼기를 제거하고 세균을 없애기 위해서 하는거다. 2 혓바닥양치질을 하면 입안의 4, 50%의 세균이 제거된다고 한다. 생각보다 많이 되지 않는다. 세균이 많은 곳은 혓바닥이다. 그래서 혓바닥은 반드시 닦아줘야 한다. ..
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