야근 썸네일형 리스트형 직장인 평균질병 1인당 5개 많은 노동시간의 부작용 국내 직장인 평균질병은 5개다. 1인당 평균 5개의 질병을 지니고 있다는 말이다. 직장이 10명 중 9명은 현재 질병을 앓고 있다. 한명은 뭐지? 초건강체인가? 상식적을 생각해봐도 오랜 직장생활에 남는 건 골병뿐이라는 애기가 실감이 난다. 취업포털인 사람인에서 조사한 내용인데 직장인 736명을 대상으로 현재 질병을 앓고 있는지 여부에 대해 조사했다. 이들 중 89.6%가 앓고 있다고 답했는데 나머지 사람들도 사실 있지만 자각을 못하고 있을 것 같다. 가장 많이 앓고 있는 질환은 만성피로다. 60%가 그렇다고 대답했는데 이는 사실 신체적인 이상이라기 보다 쉴 시간이 부족한 이유다. 늦게까지 야근은 당연한 업무 환경이고 회식과 업무시간 외에도 부과되는 업무스트레스 등도 문제가 된다. 마음편히 쉴 수 있어야 .. 더보기 수면부족 뇌졸증 위험 증가, 야근 좀 줄이자 수면부족이 뇌졸증 위험을 높인다는 연구 결과가 있다. 이는 꼭 연구가 아니더라도 지금 몸으로 느끼고 있는바다. 젊을 적에는 밤샘 작업도 많이 했지만 지금은 잠을 못자면 뒷골이 너무땡긴다. 이 상태가 계속되는 건 뇌졸증 전조 증상이라는데 계속되는 건 아니고 잠을 못자면 그렇다. 하루 6시간 미만을 자면 건강한 사람이라도 뇌졸증 위험이 커진다고 한다. 그러니 가족력이 있거나 평소에 증상이 있는 사람들은 조심해야 한다. 연구결과에 의하면 잠을 못잔 사람은 충분히 잔 사람들에 비해 손발이 저리고 몸에 힘이 없거나 현기증등이 생기는 경향이 많았다고 한다. 이것들도 지속되면 뇌졸증 전조 증상으로 보고 있다. 하루 7시간 수면이 적절하다고 한다. 사람에 따라서 +-가 있을 것이다. 잠을 충분히 잔다는 것 참 중요하지.. 더보기 직장인 야근실태, 변치 않는 노동환경 대통령선거에서 한 대선 예비후보가 '저녁이 있는 삶'이라는 슬로건을 들고나와 큰 반향을 일으킨지 벌써 오래다. 그럼에도 불구하고 일반 서민들은 저녁이 있는 삶은 커녕 밤이 있는 삶도 누리기 힘든게 현실이다. 한 취업포털에서 직장인 야근실태를 조사했는데 여전히 야근에 시달리고 있다. 특히 야근 수당도 없는 야근이 아직도 만연하고 있다. 일을 시켜도 정당한 야근수당이 주어지지 않는 것이 현실이다. 법이 있음에도 불구하고. 직장인 야근실태 조사에서 야근을 많이 하는 직종에는 연구직이나 디자이너가 있었다. 모두가 예상했을거고 전통적으로 야근이 많은 직업군이다. 그리고 이들은 야근수당도 없다. 예전에도 그랬고 지금도 그렇다. 한 언론사의 해석이 재미있다. 연구개발직과 디자인직이 야근이 많은 것은 창조적 업무와 일.. 더보기 이전 1 다음
