생각 썸네일형 리스트형 인지장애 치매도 생각에 영향을 받는다 인지장애 치매도 생각에 영향을 받는다고 한다. 흔히 마음이 병을 만든다는 얘기가 있다. 이를 뒷받침하는 연구들은 많이 있는데 이 인지장애(치매)도 그런 경향이 있는 것 같다. 과거에는 치매는 단순히 노인병이라 생각했지만 지금은 많은 연구로 뇌질환이라는 것이 밝혀졌다. 그럼 이 인지장애를 어떤 생각이 일으키는걸까? 바로 '이제 늙었다'는 생각이다. 프랑스 몰펠리대학 연구진들이 고령자 5748명을 대상으로 2~4년을 추적조사했는데 실제 나이보다 자신을 더 늙었다고 생각한 사람들은 인지장애를 일으킬 위험이 더 큰 것으로 나타났다. 그렇지 않은 사람보다 치매는 0.29배, 인지기능저하는 무려 1.18배가 더 높았다. 이것은 무시하기 힘든 유의미한 결과다. 이런 생각을 하는 사람들은 우울증 발병률도 높았으며 운동.. 더보기 지진 대피요령 나는 다르게 생각한다! 오늘 울산에서 진도 5.0의 지진이 발생했다. 올해 국내에서 일어난 규모 중 가장 큰 규모로 사람들을 불안하게 하고 있다. 그에 따라 지진 대피요령을 사람들이 검색하고 있는 것이다. 지진 대피요령은 보편적으로 가벼운 지진등에 책상 밑으로 피하여 머리를 보호하라고 학교에서 교육을 하고 있다. 지금 일어난 5.0 정도의 지진은 건물이 크게 흔들릴 정도로 원래대로라면 그렇게 해도 맞지만 우리나라에서는 진동이 느껴지면 무조건 건물밖으로 나와야 된다고 말하고 싶다. 이렇게 일반적인 지진 대피요령은 일본처럼 지진설계가 잘 되어있는 건물을 짓는 나라에서나 할 일이다. 우리나라는 지진에서 안전한 국가라는 인식이 강해 제대로 내진 설계가 되어있는 건물이 드물다. 일반적인 지진대피요령 일본은 늘 있는게 지진이기때문에 세계.. 더보기 인생이 되는 것 어떤 생각을 하는가가 말을 만들고,어떤 말을 하는가가 해옫ㅇ이 되며,반복된 행동이 습관으로 굳어지면그게 바로 인생이 되는 것입니다.그러므로 처음에 어떤 생각을 일으키고어떤 행동을 하는가가 아주 중요합니다. - 멈추면 비로소 보이는 것들 中 - 생각이 이루어진다는 것은 결코 어떤 마법이 아니라 자신에게 심은 씨앗이 자라나서 열매를 맺는 것입니다. 그러니 좋은 생각을 해보세요. 티움프로젝트 매일 명상 편하게 받아보기 - 네이버에서 편하게 소식 받기- 카카오스토리에서 편하게 소식 받기 더보기 믿음의 마술 생각하는 대로 이루어진다.두려운 생각은 문제를 만들어 내거나 끌어당기고,건설적이고 긍정적인 생각은긍정적인 결과를 끌어당긴다.생각의 성격과 관계없이결과는 그 생각대로 만들어진다.- 클로드 브러스톨, ‘믿음의 마술’에서 - 티움 프로젝트 글을 페이스북, 네이버, 트위터, 카카오스토리, 구글, RSS에서 편하게 받아보실 수 있습니다 - ※ 공감 하트( ♡ ) 누르시는 당신은 센스쟁이^^ ※ 더보기 이전 1 다음
