비만 썸네일형 리스트형 고3 평균키 고등학생 평균키가 더이상 늘지 않는 이유 고3 평균키가 얼마나 될까? 충북도 교육청이 전수조사항 고3 평균키는 남학생이 173.42cm, 여학생이 160.89cm였다. 조사 결과를 보고 의아한 생각이 들었다. 몇년 전에도 저정도 아니였나? 그동안 평균키는 계속해서 커지는 줄 알았는데 아니었다. 영양이 더 좋아지면 좋아졌을테고 아이들 키를 키우기 위한 부모들의 노력이 더해지면 더해졌지 못하지는 않았을텐데. 더군다나 의학의 발달로 조금이라도 더 키가 크게 할 수 있다는 의료행위들도 나오는 마당에 의아하다. 조사 결과에 의하면 학년별로 고등학교 1학년의 평균키는 남학생 172.55cm, 여학생 160.46cm로 나타났다. 2학년 학생들의 평균키는 남학생 173.14cm, 여학생 160.44cm였다. 3학년은 위에 언급한대로 각각 173cm와 160... 더보기 수면부족 과식 유발, 건강의 적 건강의 기본은 잘 먹고 잘 자는 것이다. 그 중 잠은 피로를 회복하고 건강을 유지하는데 정말 중요하다. 잠을 못자면 생활리듬이 깨지고 건강에 악역향을 미친다. 그런데 수면부족이 과식을 유발해 다이어트에도 치명적이라는 것이 밝혀졌다. 그동안에도 수면부족은 다이어트의 적이라는 얘기는 많이 있었다. 이를 영국 런던 킹스 칼리지의 게르다 K 폿 박사 연구팀이 과학적으로 조사를 했다. 그 결과 전날 수면의 양에 따라 다음날 식사량에 영향을 준다는 사실을 발견했다. 172명의 실험자들을 대상으로 11개 수면연구를 진행했다. 4시간 수면을 취한 집단과 7,8시간 수면을 취한 집단으로 나눠 다음날 식사를 제공하고 칼로리 섭취량을 측정했다. 그 결과 4시간 수면을 취한 집단은 평균 385칼로리를 더 섭취했다. 또 단백질.. 더보기 소아청소년 비만율 심각한 수준 소아청소년 비만율이 심각한 수준인 것으로 나타났다. 이는 우리나라만의 문제가 아니라 세계적인 문제이기도 하다. 우리나라의 비만율은 6명중 1명. 이들은 과체중이거나 비만이다. 비만율은 증가하고 신체활동 수준은 점점 떨어지고 있는 실정이다. 세계보건기구는 비만을 21세기 신종 전염병으로 규정하고 있다. 그만큼 세계적으로 심각하다는 것이다. 소아청소년 비만율이 느는 만큼 어렸을 적부터 적극적으로 관리를 해줘야 한다. 이는 운동을 해야 한다는 말이다. 신체 활동. 사실 예전에는 특별히 운동을 하지 않아도 나가서 뛰어 노는 것이 운동이 되었다. 하지만 지금은 밖에서 뛰어 노는 아이들은 많지 않다. 아이들이 시간이 없다. 운동도 돈을 주고 해야하는 실정이다. 돈내고 체육관이나 가서야 운동을 하게 된다. 어린 시절.. 더보기 렙틴 아토피 치료약 개발에 도움주나... 렙틴은 비만을 억제하는 호르몬이다. 이 렙틴이 아토피와 연관이 있다는 연구결과가 나왔다. 아토피는 어린아이부터 어른이 되어서까지 환자를 괴롭히는 고질적인 피부병이다. 딱히 치료약이 없고 명확한 원인도 밝혀내지 못했다. 아토피피부염은 소아에게 흔히 발생하는 알레르기 질환인데 가려움이 심해 피가 나도록 긁기도 하는 등 아토피를 앓는 당사자는 너무 괴로운 병이다. 환경이 문제가 된다는 추측이 있어 모든 것에 조심해야 할 정도다. 이 아토피피부염은 안당해본 사람은 모른다고 할 정도로 지독하다. 이것을 앓는 아이의 부모는 정말 특별한 약이 없기때문에 온갖 방법을 다 써본다. 양약, 한약, 민간요법 가릴 것 없이 다 써보다 결국엔 포기하는게 이 아토피다. 증상 완하는 있지만 완치는 없어 평생 관리하면서 살아야 한다.. 더보기 이전 1 다음
