부정적인생각 썸네일형 리스트형 이소룡의 부정적인 생각 없애기 영화배우이자 무예가인 이소룡은 자신이 원하지 않는 생각을 떨쳐버리는 방법을 생각했습니다. 그는 부정적인 생각이 날때는 그것을 종이에 적은 후 쓰레기통에 던져버렸다고 합니다. 그리고는 그 종이에 불이 붙는 이미지를 마음속에 그렸습니다. 이게 효과가 있을까 생각하겠지만 이런식의 방법들은 꽤 효과가 있습니다. 부정적인 생각이 날 때 한번 시도해보세요. 티움프로젝트 매일 명상 편하게 받아보기 - 네이버에서 편하게 소식 받기- 카카오스토리에서 편하게 소식 받기 더보기 부정적인 생각과 화를 사라지게 하는 법 사람은 하루에 5만~6만가지 생각을 한다고 한다. 그 중에 부정적인 생각은 얼마나 자주할까. 모르긴 몰라도 대부분이 아닐까 싶다. 사실 긍정적인 생각은 그리 많이 하지 않는다. 이건 어쩔 수 없는 진화의 과정이라고 한다. 부정적인 생각을 함으로써 스스로를 보호 한다는 것이다. 그렇다면 부정적인 생각은 우리에게 유용한 것인가. 늘 환경의 위험이 도사리고 있었던 원시시대에는 그것이 도움이 되었을지 모른다. '저 풀숲에 들어가면 사나운 짐승이 있을지 몰라. 그러니 돌아가자.' 하는 생각들이 목숨을 부지하게 만들어 줬을 것이기 때문이다. 하지만 현재에도 그럴까. 그런 위협이 거의 해소된 현대에 와서는 부정적인 생각은 오히려 앞으로 나가는데 방해를 한다. 화도 마찬가지다. 늘 폭력이 도사리고 있는 환경하에서는 화.. 더보기 이전 1 다음
