본문 바로가기

마음

나는 상처받지 않기로 했다. 쉽게 상처 받는 사람을 위해... 도서 '나는 상처받지 않기로 했다'의 부제는 '강철 멘탈을 가진 사람은 절대 하지 않는 13가지'이다. 제목에 맞게 13가지 방법을 제시한다. 즉, 모두 13장으로 구성되어 있는데 이 책이 상처를 극복하는 법이 아니라 아예 근본적으로 상처를 받지 않는 방법을 제시한다. 나는 상처받지 않기로 했다국내도서저자 : 에이미 모린(Amy Morin) / 유혜인역출판 : 비즈니스북스 2015.03.31상세보기 내 생각에는 나는 상처받지 않기로 했다 뒤에는 이런 말이 붙어야 할 것 같다. '남들로 인해' 우리가 상처 받는 것은 남들이나 주변 환경에 의해서다. 하지만 이것은 착각이다. 남들에 의해 상처받는 일은 드물다. 내 마음에 의해 상처 받는 것이다. 내 마음. 마음이 여리기 때문에 상처받는다. 그래서 강철멘탈이 .. 더보기
인생의 답 네 자신의 마음속을 최선을 다해 찾아보라.왜냐하면 인생의 모든 문제는바로 거기에서 나오기 때문이다.-잠언- 문제가 있는 곳에 답도 있습니다. 우리는 늘 외부에서 답을 찾으려 하지만 실상 답은 내 안에 있는 경우가 많습니다. 답을 찾기 힘들다면 자신의 내면부터 한번 살펴보세요. 티움프로젝트 매일 명상 편하게 받아보기 - 네이버에서 편하게 소식 받기- 카카오스토리에서 편하게 소식 받기 더보기
욕의 반격-욕을 했을 때 일어나는 결과... 욕은 일상어가 된 것 같습니다.무의식중에 대화하면서 욕을 섞어 씁니다.이런 욕이 어떤 결과를 가져오는지 보여주는 영상입니다. 욕에 어떤 독성물질이 있다고 생각하지는 않습니다.하지만 욕을 하는 마음가짐이나 생각에는 분명 좋은 의도가 들어있지는 않을 겁니다. 티움프로젝트 매일 명상 편하게 받아보기 - 네이버에서 편하게 소식 받기- 카카오스토리에서 편하게 소식 받기 더보기
감사 감사 - 현민(시인) - 과거에 대한 감사는넉넉함을 주고 현재에 대한 감사는즐겁게 용납케하고 미래에 대한 감사는설레이게 한다. 현민이라는 시인의 시 입니다. 감사하는 마음을 갖고 산다는 것은 감사할 일이 생기게 만드는 힘이 있는 것 같습니다. 티움프로젝트 매일 명상 편하게 받아보기 - 네이버에서 편하게 소식 받기- 카카오스토리에서 편하게 소식 받기 더보기
선택에 있어 중요한 것 가장 중요한 것은 용기를 갖는 것입니다.이미 마음과 직관은 여러분이 무엇을 원하는지 알고 있습니다.- 스티브 잡스 - 어제에 이어 스티브잡스의 명언입니다. 늘 선택에 있어서 다른 곳에 조언을 구하고는 합니다.하지만 진짜 답은 자신 안에 있는 것 같습니다.조언을 구하는 건 자신이 선택한 것을 정당화 하기 위한 것이지요. 더보기
기회는... 기회는 준비된 마음을 좋아한다 -루이 파스퇴르 파스퇴르는 우유이름으로 알고 있지만 여러 백신을 개발한 훌륭한 생물학자입니다.기회는 준비된 마음을 좋아한다고 했는데 왜 준비된 사람이 아니고 마음일까요? 더보기