글루타치온 많이든 음식 썸네일형 리스트형 글루타치온 효능 7가지 글루타치온 효능과 부작용 섭취방법 글루타치온은 아미노산 중 하나로 우리 몸의 세포와 조직을 활성산소와 질병으로부터 보호하는 단백질이다. 대사과정에서 발생하는 활성산소를 제거하여 안전하게 배출하는 역할을 한다. 이것은 다양한 효능을 가지고 있는데 강력한 항산화제로 작용하여, 암과 같은 악성 종양에도 대응하고 노화로 인한 세포 손상에도 대응한다. 우리 몸의 면역력을 높이는 등 우리 몸 전반적인 건강에 매우 중요한 역할을 한다. 하지만 무엇이든 과하면 좋지 않으며 부작용 또한 있다. 글루타치온이 어떤 역할을 하는지와 부작용, 섭취방법까지 알아보자. - 글루타치온의 효능 7가지 - 글루타치온의 부작용 3가지 - 글루타치온을 섭취하는 방법, 많이 들어있는 음식 글루타치온 효능 1. 항산화 작용 강력한 항산화 성분.. 더보기 이전 1 다음
