계절 썸네일형 리스트형 계절별 자전거 라이딩 자출족을 위한 팁 나는 자전거를 타고 출퇴근을 하는데 봄, 가을은 너무 좋지만 여름, 겨울은 상당히 곤욕이다. 계절별 자전거 라이딩에는 여러가지 주의점이 있다. 자전거를 레저로 타는 사람들은 여러가지 고가의 장비를 이용하고 날 잡아서 라이딩을 나가기 때문에 좀 더 수월하지만 눈비올 때 빼고는 자전거를 타는 자출족들은 계절에 따라 힘든 상황이 생기기도 한다. 계절별 자전거 라이딩 방법이 필요한 이유 우리나라는 4계절이 뚜렷한 나라로 이것이 장점이기도 하지만 여러가지 생활에서 단점도 많다. 무엇을 하건 계절별로 장비가 필요하다는 것도 그중 하나인데 자전거 라이딩도 마찬가지다. 특히 무더운 여름, 강추위가 있는 겨울, 장마철 등 극단의 계절이 있는 우리나라는 계절별 자전거 라이딩 법을 필히 숙지해야 한다. 계절 상관업이 공통된.. 더보기 환절기 고혈압 혈관 관리가 필요한 이유 갑자기 추워졌다. 아니 추워졌다고 느낀다. 지난 무더위가 너무 심했기때문이다. 몸이 이제 더위에 적응하려 하자 쌀쌀한 바람이 불어온다. 이렇게 환절기가 되면 주의해야할 질병이 있다. 환절기에 감기가 잘 걸리듯이 중요한 질환이 혈관 질환이다. 환절기 고혈압은 특히 위험하다. 아침 저녁에는 쌀쌀하고 낮에는 더운 일교차가 큰 상태에서는 몸의 면력력이 떨어지고 심혈관 질환이 생길 가능성도 많아진다. 일교차가 클 경우 우리 몸이 그렇게 빨리빨리 온도에 적응을 못한다. 특히 몸이 약하거나 고혈압이 있는 사람들은 심혈관 질환에 대히배 환절기 혈관 관리가 필수다. 기온이 내려가면 혈압이 올라간다. 문제는 이렇게 혈압이 상승할 때 뇌졸증이나 심근경색, 협심증 등의 심혈관계 질환이 생길 가능성도 높아진다는 점이다. 찬공기.. 더보기 계속되는 폭염에도 계절은 가는듯... 폭염, 폭염.지겹도록 계속되는 폭염. 비라고는 개구리 오줌처럼 찔끔 내린 소나기가 다고.온다는 태풍은 감감무소식.누그러진다는 폭염이 계속 연장된다. 덕분에 기상청 욕도 계속 연장.더위가 기상청 때문은 아닐텐데... 그래도 계절이 가기는 가나보다. 이 폭염에도...고장 특선물 중 하나가 포도인데길옆의 포도밭에서 익은 포도 향기가 진하다.다음주면 폭염이 누그러진다는데 다시 한번 일기예보를 믿어볼까. ※ 공감 하트( ♡ ) 누르시는 당신은 센스쟁이^^ ※ 티움프로젝트 다른 포스팅 보기 2016/08/21 - [삶 티움/영화와 책 속 삶] - 슈퍼스타 감사용 응원은 어떤 힘을 만드는가...2016/08/21 - [지식 티움/생활, 정보] - 향수 사용법 향기를 은은하게 오래~2016/08/16 - [티움 컨텐츠.. 더보기 이전 1 다음
