간혹 딸꾹질이 멈추지 않는 사람들에 대한 기사가 언론에 나오고는 한다. 이건 병적인 것인데 의사들이 손을 쓰지 못해 계속 딸국질을 하며 살아간다. 일반인들도 가끔 딸꾹질을 하는데 대부분은 시간이 지나면 멈춰진다. 그러나 그 잠시동안이라도 여간 신경쓰이는게 아니다. 더군다나 공공장소나 공적인 곳에서 딸꾹질이 나면 당황할 수 밖에 없다. 딸꾹질을 멈추는 법은 민간요법으로 많이 나오는데 이것들이 모두 잘 듣는 것은 아니다. 그때그때 상황에 따라 달라지기도 한다. 그리고 이 방법이 효과가 있어서 멈춘건지 아니면 시간이 지나서 멈춘건지도 불분명하다. 그렇지만 어느정도 효과가 있다고 알려진 딸꾹질 멈추는 법에 대해서 알아보자.
딸꾹질이란?
딸꾹질은 횡경막 수축에 의해 숨을 쉬고자 하나 호흡작용을 하는 근육이 갑자기 경련을 일으키며 소리가 나는 현상이다. 자극적인 음식이나 기온변화, 정신적인 원인으로도 생기지마 아직도 어떤 자극으로 이런 현상이 생기는지는 명확하지 않다.
딸꾹질 멈추는 다양한 방법
1. 전통적인 방법은 옆의 사람이 놀래키는건데 심장이 약한 사람이나 노약자에게는 오히려 안좋을 수도 있으니 삼가하자. 실제로 죽은 사람도 있다.
2. 물을 마시는 것도 가장 많이 사용하는 방법 중 하나인데 물을 그냥 마시는 것도 있지만 허리를 90도로 굽힌 상태로 물을 마셔보자.
3. 양손으로 귀나 코를 막고 숨을 삼킨다. 이것은 비행기에서 귀가 아플때 사용하는 방법과 비슷한데 숨을 참고 공기를 삼키면 멈추는 경우가 많다.
4. 혀를 잡아 당기면 딸꾹질이 멈추는데 손으로 잡아당기기기 그러면 혀를 길게 빼서 이빨로 한동안 물고 있으면 딸꾹질이 멈춘다.
5. 혀로 설탕을 살살 녹여먹는 방법이 있다. 이것은 설탕이 미주신경을 자극해 딸꾹질을 멈추는 데 도움을 준다고 한다.
6. 숨이 차도록 뛰어본다. 전력질주로 뛰다보면 신기하게 딸꾹질이 멈춘다.
7. 재채기를 한다. 더한 자극에 딸꾹질이 멈추는 경우가 많은데 코를 일부러 간지럽혀서 재채기를 해본다.
8. 트름을 한다. 트름을 일부러도 잘 하는 사람이 있지만 못하는 경우도 많은데 이때는 탄산음료를 원샷하고 트름을 해본다.
9. 아기들의 경우 일부러 울려서 딸꾹질을 멈추게 하기도 한다.
10. 목 동맥 중 한쪽을 맥박이 느껴지는 정도로 살며시 눌러준다. 양쪽을 강하게 누르면 위험하니 한쪽만 살짝 눌러주면 된다. 2~3회 반복하면 딸꾹질이 멈춘다.
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